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以后再说X有运动习惯的人往往能深刻体会到,运动起来整个人的精力和心情会变得不一样。 运动不仅能使人身体健康,还能将负面情绪、焦虑压力通通带走,如同身
炫酷的滑板,时尚的攀岩,刺激的冲浪,动感的霹雳舞巴黎奥运会如火如荼,这些奥运新项目,也在年轻人的圈子里掀起了一波又一波高潮。 2020年9
营养素是指一些供给能量、构成机体组织及负责调节生理功能的物质。人体的营养素有醣类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水等六大类。前三者的功能是供给热能,后三者则
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